Secrets pour vaincre la fatigue naturellement

Quoi de plus terrible que de se lever le matin encore plus fatigué que la veille ? Pourtant c’est ce que vivent un très grand nombre de personnes actuellement. Il existe des solutions naturelles pour vaincre la fatigue efficacement, sans pour autant avoir besoin de...

Polysomnographie du sommeil

Le sommeil est un état tout à fait naturel et dont notre organisme a besoin pour nous maintenir en bonne santé. La durée du sommeil reste subjective, selon plusieurs critères. Voyez cet article pour connaître les critères concernant le sommeil: Le sommeil Pour la...

Le stress et la menstruation, quel rapport ?

La menstruation désigne cette phase du cycle menstruel féminin se marquant par un écoulement de sang et de cellules de la paroi de l’utérus au niveau du vagin. Ce cycle débute à l’âge de la puberté et cesse à la ménopause. Beaucoup de femmes souffrent des problèmes...

Fatigue et métabolisme quelle relation ?

La fatigue et le rythme du metabolisme sont effectivement liés En effet, notre vie actuelle requiert, de notre part, une organisation efficace pour conjuguer vie de famille et vie professionnelle et ce, autant pour les hommes que pour les femmes. Pour faire face à la...

La plante contre la fatigue par excellence !

Optez pour LA plante contre la fatigue ! Vous vous sentez fatigué et ne savez plus quoi faire pour faire passer ce ressenti qui vous gâche la vie ? Et si vous optiez pour LA plante contre la fatigue par excellence ? Laquelle ? L’Ortie bien sûr ! Et oui, elle a...

Fibromyalgie symptome

La Fibromyalgie est une pathologie qui a souvent été confondue avec les rhumatismes. Probablement, parce que son symptome principal est d’intenses douleurs musculaires, qui ne sont pas forcément décelées comme tel au départ. On a aussi longtemps cru à une...

Quel rapport entre antibiotique et fatigue?

Lorsque l’on a une infection, il n’est pas rare que l’on nous demande de prendre un traitement antibiotique et fatigue ne tarde pas à pointer le bout de son nez… On a donc rapidement fait le rapprochement entre prise d’un traitement...

Mieux dormir

Les dites mauvaises nuits sont le principal responsable de la fatigue, mis à part les cas de maladies, bien entendu; mieux dormir est une solution. En effet, bon nombre de personnes souffrent de réveil difficile et douloureux à la longue. Ce n’est pas à prendre...

Qu’appelle t on la fatigue du cœur?

Fatigue du coeur : causes, symptômes et traitements La fatigue du coeur, également appelée insuffisance cardiaque, est une pathologie liée à un faible débit sanguin dans l’organisme provoqué par un mauvais fonctionnement du coeur. Causes, symptômes et...

La fatigue amène-t-elle la déprime ?

Votre deprime est-elle due à de la fatigue ? Même si la deprime n’a pas qu’une seule cause en général, il est désormais certain que la fatigue excessive peut en être à l’origine. Si vous souffrez de fatigue physique (à cause d’un manque de sommeil par exemple ou...

Vous êtes fatigués ? 7 conseils à utiliser en famille

Après une longue journée de travail, la fatigue nous rattrape. Il faut à tout prix s’en débarrasser au risque de connaître des problèmes de santé. Les moyens à adopter pour repousser cette sensation d’éreintement sont nombreux et leur combinaison donne un résultat...

Anti fatigue… 6 trucs pour vous sentir de mieux en mieux !

Ne vous laissez pas submergez, des anti fatigue existent ! 6 trucs anti fatigue : la fatigue n’est pas une fatalité Les causes de fatigue sont multiples : manque de sommeil, de soleil, de lumière, trop de travail, stress …. La fatigue n’est pas une...

Comment expliquer la sensation de fatigue?

Vous avez une sensation de fatigue qui ne vous quitte que peu souvent, trop peu en réalité… Que vous soyez au travail ou chez vous, au restaurant… Entre amis ou seul… Vous sentez peser cette fatigue sur vos épaules ou votre nuque mais surtout sur...

Le stress provoque t-il des maux de dos?

À notre époque, où le travail est partout et la souffrance tout autant, comme dit la citation, le quotidien de la vie moderne avec son rythme accéléré, ses mauvaises habitudes, responsabilités et contraintes cumulées, favorisent l’atteinte et la propagation du stress....

Soigner un herpes labial

Soigner un herpes labial c’est possible et plusieurs solutions existent L’ Herpes labial est une maladie virale due à la transmission du virus de l’herpès simplex de type 1 (VHS-1) ou 2 (VHS-2). Elle n’est pas rare puisqu’en moyenne 80%...

Comment eviter la fatigue de la reprise?

Les vacances sont terminées. Fini les grasses matinées, les veillées de fêtes et les décalages horaires… Il est déjà temps de reprendre le travail et la rentrée des enfants approche à grands pas. Comment eviter la fatigue de cette reprise ? Et oui, car...

Détente bien être

La détente et le bien être sont très en vogue, dans les journaux, à la télévision, dans les diverses publicités que nous recevons. Nous sommes inondés d’offres, ce fait rebiffe beaucoup de personnes qui ont l’impression qu’on ne cherche qu’à...

Gestion du stress, les 7 bonnes questions à se poser…

Gestion du stress… Le stress vous dévore et gâche votre vie quotidienne? Vous avez cherché à de nombreuses reprises à parfaire votre gestion du stress en vain? Commencez par vous poser les bonnes questions sur l’origine de vos angoisses, ce sera le...

Stress en excès… Comment le reconnaître ? Quels symptômes ?

Comment fonctionne le stress ? Il est normal de ressentir un stress lorsque nous vivons une situation nouvelle ou inhabituelle. Lorsqu’il est a un niveau correct ou passager c’est même plutôt sain… En effet, lors de ces périodes, le cerveau fabrique...

Grande fatigue

La maladie et une grande fatigue vont souvent de paire pour la simple raison que l’organisme réagit aux attaques de la maladie et s’en suit une grande fatigue en cas de convalescence par exemple. Autrement, ce peut être le signe de maladies qui couvent. Le...

Le stress au travail un cercle vicieux…

Le stress au travail n’est pas une fatalité Le stress au travail en excès est un mal récurrent qui n’épargne, aujourd’hui, aucun secteur d’activité. Plongé dans un état de stress, notre organisme va apporter des réponses de défense naturelle. Les origines...

Fatigue des yeux, que faire ?

Fatigue des yeux, quelques solutions à envisager Vos yeux vous font souffrir : picotements,brûlures, maux de tête,… Vous vous dites que cela suffit, qu’il est temps de trouver un remède et vous avez bien raison. Vous subissez sûrement de la fatigue des...

Aliments et magnesium

La fatigue peut avoir de nombreuses sources, si elle devient trop régulière, il faut revoir son alimentation car bien souvent les apports nutritionnels ne sont plus suffisants. Il est assez commun que le magnesium soit en cause. En effet, selon l’âge, le rythme...

Conseils pour une maman fatiguée

Comment lutter contre la fatigue pour une maman fatiguée? Etre maman, c’est un boulot à plein temps. « Bébé mange et dort tout le temps » n’est qu’un cliché pour le meilleur et pour le pire… 🙂 Et il n’y a pas de honte à être une maman fatiguée. Il faut...

Fatigue chronique Fibromyalgie

Dans le domaine des maladies ayant pour symptôme une importante fatigue, on retrouve fatigue chronique , fibromyalgie : deux des plus perturbantes. Ces deux maladies provoquent à long terme une perte de la motricité par le fait d’un épuisement flagrant...

La fatigue due à la faim

Pour être en forme, il faut que l’organisme puisse avoir tout ce dont il a besoin pour s’assurer un bon fonctionnement. Ce qui est forcément assuré par une alimentation de qualité. Alors, quand une personne a faim, il ne pourra pas assurer les performances attendues...

Traitement fatigue

Le traitement fatigue commence par une identification de la cause Le traitement fatigue nécessite une identification de sa cause dans un premier temps. La fatigue qu’on surnomme « mal du siècle » touche effectivement bon nombre de personnes au quotidien. Elle...

Une phobie? Plus de stress, elle n’est pas une fatalité…

Bon nombre de personnes sont atteintes par ce que l’on appelle une phobie. Il n’y a aucune honte à cela, mais n’en faîtes pas non plus une fatalité, vous pouvez améliorer les choses ! Quels sont les faits générateurs d une phobie ? À tout moment,...

La respiration… Est-ce l’antidote du stress ?

Respirer, un antidote contre le stress ? Respirer est une chose tout à fait banal pour l’être humain. Pourtant la respiration influe beaucoup dans notre comportement. Elle n’est jamais la même surtout en période de stress. Mais bien respirer peut aussi...

Bien dormir

Bien dormir, c’est important, et pas seulement pour se sentir bien le lendemain, sur le long terme , le manque de sommeil peut avoir des conséquences sur notre mental et notre physique. Par exemple, cela peut amener à de l’hypertension ou encore à une...

Le manganèse est-ce efficace pour lutter contre la fatigue ?

Pour lutter contre la fatigue, une solution : le manganèse Le manganèse est essentiel au bon fonctionnement de l’organisme et de ce fait la fatigue peut s’installer si elle est en carence mais il est présent aussi dans de nombreux aliments : les légumes...

L ordinateur fatigue ?

Depuis plusieurs années, alors que nous entrons dans l’ère informatique, on aborde un sujet célèbre et pourtant peu connu : Est-ce que l ordinateur fatigue ? Qui ne s’est pas étiré après quelques heures devant un ordinateur en geignant : « l ordinateur me fatigue… »...

Maladie du sommeil

La maladie du sommeil est une expression employée pour les diverses maladies qui touchent au sommeil. Difficiles à gérer ces maladies sont souvent peu connues et peuvent apporter des troubles bien pires lorsqu’elles ne sont pas traitées. Mais une maladie en...

Remedes naturels pour fatigue des pieds

Quelques remèdes naturels pour soulager la fatigue des pieds Une longue marche, des chaussures peu accommodantes, rester debout pendant de longues heures, tout cela peut entrainer la fatigue des pieds. Pour vous soulager de ce désagrément, un bon remède naturel, parmi...

Menopause et fatigue

Menopause et fatigue sont difficilement différentiables lorsqu’on évoque les divers témoignages de femmes ménopausées et pourtant le corps médical ne voit pas de lien direct entre les deux. La ménopause ne provoque pas d’effet faisant ressentir de la...

Extrasystole stress : Pourquoi ?

L’extrasystole se traduit par un battement anormal du cœur et varie en fonction de l’âge d’une personne. C’est une arythmie très fréquente et existante chez de nombreuses personnes. Le rapport extrasystole stress est réel. Extrasystole...

Remede de grand mere contre la fatigue « coup de fouet »

Résultant d’un effort prolongé, qu’il soit physique ou bien intellectuel, la fatigue se traduit comme un état physiologique dans lequel il est particulièrement difficile d’achever toute activité. Concernant 5 à 20% de la population, la fatigue est...

Remede naturel contre la fatigue

Chacun d’entre nous a éprouvé au moins une fois dans sa vie un état de fatigue et le mieux est d’y remédier le plus naturellement possible. Il ne reste plus qu’à trouver un remede naturel contre la fatigue. On pourrait définir la fatigue comme étant un...

L’hiver arrive… 7 précautions anti-fatigue

Lorsque l’hiver arrive, tout change : le climat, le temps, même notre corps ne réagit plus de la même façon…Il est alors nécessaire de prendre des précautions anti-fatigue. 7 précautions anti-fatigue hivernale Première précaution anti-fatigue hivernale :...

Fleur de Houblon , ses vertus

La fleur de houblon et ses nombreuses vertus On l’appelle « Digérable », « Bois du nord », « Salsepareille nationale », ou encore « vigne du nord », selon les régions, peut-être le connaissez-vous sous un de ces noms, sinon plus communément il s’appelle le...

Gérer le stress en ayant des pensées positives

Comment employer les pensées positives pour gérer le stress ? Au quotidien, vous vous sentez stressé(e) à cause de vos occupations, votre emploi ou votre vie en général ? Parfois, même sans raisons précises, comme si le trop-plein de votre personne était atteint ?...

Remèdes de grand mères contre la fatigue excessive

Quelque soit notre problème de santé maintenant, les Remèdes de grand mères deviennent de plus en plus pratiques et utiles. L’utilisation des médicaments coûte en effet très cher tout en mettant en danger la digestion et l’estomac. Aussi, rien de tel que ces bons...

Le stress symptomes à repérer

Le Stress est un état naturel pour tout être vivant, c’est ce qui déclenche l’instinct de survie et de défense chez les animaux, et pour les humains, cela déclenche la capacité d’adaptation et de survie quant à une situation particulière. Il...

Le mauvais stress, comment s’en débarrasser ?

Lutter contre le mauvais stress Le stress est une réponse de notre corps à une situation vécue comme inconfortable ou délicate, dans laquelle la personne se sent fragilisée. Historiquement, une distinction a toujours été faite entre le bon stress, qui permet de se...

Migraine fatigue

On associe régulièrement migraine fatigue et même vertige… C’est tout à fait normal. La migraine est une maladie réelle. Très contrariante puisque la personne atteinte n’est plus capable de mouvements ou de réflexion lors de crises. L’origine...

Le jardin, source anti-stress

Le jardin est une source de vie permanente, il est anti-stress Comment le jardin devient-il un anti-stress ? S’occuper de son jardin, d’une grande terrasse n’est pas du travail mais une occupation passionnante, du bonheur : une forme d’association entre la terre et la...

Remede de grand mere pour vaincre la fatigue

Les recettes de nos grand-mères pour lutter contre la fatigue La fatigue est un mal courant parmi la population générale. Quelle soit causée par un manque de sommeil, par des activités physiques trop intenses ou par une surcharge de travail, la fatigue peut être...

L Aubepine

Les vertus impressionnantes de l aubepine L Aubepine est un arbuste épineux car il fait partie de la famille des rosacées. Ses propriétés médicinales sont reconnues depuis bien longtemps mais attention l aubepine est bien contradictoire dans ses vertus. En effet, dans...

Menopause fatigue

La menopause fatigue ? Chaque femme vit de manière différente la menopause. Souvent on associe la menopause à la fatigue. Faut il attendre la finalisation de cette étape pour ne plus ressentir cette fatigue ou peut on amoindrir ce ressenti ? La menopause est une étape...

Remede de grand mere au miel : les abeilles sont nos amies

Même si ces charmantes bêbêtes vous agacent un peu à la longue pendant l’été en venant bourdonner dans vos oreilles, je vous assure que les abeilles sont nos amies ! Ceux qui sont allergiques à leur piqure doivent être moins d’accord avec moi… 😉 Mais...

Faites trempette avec des remèdes de grand mère anti fatigue

Que ce soit par leur faible coût, ou par leur côté naturel et fait maison qui nous rassure, les remèdes de grand mère ont la côte. Et ce n’est pas à tort, bien souvent nos petits maux quotidiens comme les coups de fatigue peuvent être guéris par ces recettes...

Les 3 plantes contre la dépression et la fatigue qu’elle cause

Les 3 principales plantes contre la dépression et contre la fatigue causée par un état dépressif Se soigner ou tout du moins apaiser nos tensions, peut très bien se faire par les plantes. Vous avez accumulé de la fatigue due à votre état dépressif. Vous pouvez donc...

Magnesium et fatigue, quel est le rapport exactement ?

Pourquoi y a t’il un lien entre magnesium et fatigue ? Le magnésium est un allié précieux pour notre santé car il remplit plusieurs rôles essentiels dans le bon fonctionnement de notre corps et joue inévitablement sur notre forme. Magnesium et fatigue sont donc...

Lorsqu’il trouble le sommeil…

Vous avez des trouble s du sommeil? Il est préférable d’éviter les somnifères car il y a des effets secondaires (troubles de la mémoire, baisse de vigilance, fatigue, somnolence…). Découvrez 4 solutions pour retrouver le sommeil sans médicaments ! Venir à bout...

Techniques de respiration pour lutter contre le stress

Les techniques de respiration sont réputées pour lutter contre le stress et les tensions musculaires. Elles ont été intégrées par de nombreuses disciplines comme la relaxation, la sophrologie, le stretching… La respiration est en effet sous le contrôle à la fois du...

Vitamine d3 naturelle

Les vitamines sont nécessaires pour nourrir notre organisme, pour assurer une bonne croissance à nos enfants… Nous les trouvons, pour certaines, dans les aliments mais pas uniquement. Bien trop souvent de nos jours, les apports alimentaires vitaminiques sont...

Le bruit des voitures augmente-t-il notre stress?

Plus l’humanité avance dans le long trajet de l’évolution, plus les méfaits de la civilisation, industrialisation et urbanisation s’accentuent. L’une des maladies de notre ère moderne est le redoutable stress avec ses diverses manifestations. Stress… Mais...

Anti fatigue

L’ anti fatigue, une solution qu’un français sur deux et des millions de personnes à travers le monde recherchent… La fatigue est un fléau. Il nous touche quasiment tous et à tous âges. La cause peut en être un déséquilibre du sommeil, des repas...

Pourquoi et quand les yeux rouges et la fatigue s’associent-ils?

Les yeux rouges et la fatigue Les yeux rouges et la fatigue peuvent venir de beaucoup de choses, vous pouvez voir ci-dessous à quoi ils peuvent correspondre. Nous pouvons avoir les yeux rouges tout simplement parce que l’on est fatigué : on a mal dormi depuis...

La fatigue oculaire c’est quoi précisément ?

Qu’est ce que la fatigue oculaire ? La fatigue oculaire est dite également visuelle souvent par cause des conditions de travail. La fatigue oculaire est une difficulté d’accommodation de l’œil sans en diminuer l’acuité visuelle. les symptômes de la fatigue...

Des remèdes de grand-mère anti fatigue

Voici la suite des remèdes de grand-mère pour lutter contre la fatigue. Nos solutions modernes anti fatigue ne nous correspondent pas forcément et ont un coût, c’est aussi un des avantages du remede de grand mere contre la fatigue, c’est rarement coûteux...

La fatigue psychique : quelles solutions ?

Quelles sont les solutions pour combattre la fatigue psychique ? De plus en plus présente à cause de notre mode de vie stressant, la fatigue psychique ne se détecte pas aussi facilement qu’on pourrait le penser. Mais elle est responsable de nombreux problèmes de santé...

Traitement fatigue

Traitement fatigue : quel choix ? Il est normal de se sentir fatigué à la fin de la journée ou après un travail physique ou mentale intense. Le repos et le sommeil sont, d’habitude, suffisants pour le traitement fatigue et pour se ressourcer. Cependant, une fatigue...

Astuces pour vaincre le stress face au public

Comment vaincre le stress quand vous devez parler en public ? Parler devant un groupe de personnes vous fait stresser ? Vous perdez littéralement vos moyens quand vous êtes obligé de vous adresser à un public qui vous intimide ou que vous ne connaissez pas, vous...

Asthénie et fatigue… Qu’en dire?

Pour des symptômes qui peuvent vous paraître similaires vous entendez parler de fatigue et d asthenie… Interprétées souvent comme des concepts identiques, la fatigue et l asthenie représentent pourtant des réalités à morphologie différente. Fatigue ou asthenie ?...

Nux Vomica Homeopathie anti stress…

Le Nux Vomica est un traitement d’ homeopathie que l’on doit à la graine du vomiquier (arbre originaire d’Asie du Sud-Est), on obtient la préparation en en séchant les graines. Les bienfaits de Nux Vomica en homeopathie Les bienfaits de Nux Vomica en...

La fatigue sexuelle : quelles en sont les causes ?

Même si beaucoup ne veulent pas en parler ni même y repenser, et pourtant c’est assez commun mais par pudeur, par honte ou simplement en se disant que cela passera, nous n’avons pas cherché à connaître les causes de la fatigue sexuelle qui nous atteint.  ...

Sommeil durée

Si la qualité de notre sommeil est importante sa durée l’est tout autant. En effet, si la durée de notre sommeil n’est pas adéquate des pathologie peuvent apparaitre notamment des troubles du sommeil tels que les insomnies, la paralysie du sommeil, ce qui...

Contre le stress : 3 secrets à découvrir maintenant

Pour ceux qui souffrent de fatigue et de stress, allant souvent de paire, voici 3 méthodes simples et efficaces contre le stress, pour en venir à bout, sans nuire à votre santé. Mais tout d’abord, il faut comprendre que le stress permet de stimuler la motivation...

L enfant et le sommeil : son importance pour son développement

Des psychologues, pédiatres et spécialistes sont d’accord pour dire que la santé et la croissance des enfants sont étroitement liées aux rythmes biologiques. Beaucoup de problèmes de fatigue, manque de rendement scolaire et y compris un retard de croissance sont...

Ronflement remede, solution pour ce qui gâche votre sommeil…

Nous avons tous un jour eut ce fameux soucis avec notre conjoint(e) ou autre proche. Ce souci, qui perturbe vos nuits, ne sera bientôt plus qu’un vilain cauchemar ! Car contre ronflement remede naturel existe, surtout issu de conseils pratiques.   Pour commencer...

Douleurs fatigue

Douleurs , fatigue sont souvent liées comme symptômes de diverses pathologies. Celles-ci sont devenues communes, un pourcentage important de la population en étant atteint à différents degrés, car dans certains cas elles deviennent insoutenables. Et il peut devenir...

Fatigue Vertige… Qu’en dire ?

On entend beaucoup parler de fatigue, c’est monnaie courante, on a tous ressenti au moins une fois cette sensation d’épuisement, mais lorsqu’à la fatigue se mêle le vertige, il ne s’agit plus de simples effets d’une nuit blanche. Voyons...

Qu’appelle t-on un medecin specialiste du sommeil ?

Le sommeil est primordial dans la vie d’une personne. En général, un individu devrait dormir huit heures afin que ces organes et son système immunitaire fonctionnent parfaitement. Voilà pourquoi, pour dormir de nouveau correctement, des personnes souffrant de sérieux...

Les conséquences d’un stress trop important

Devant un incident quotidien, un mauvais jour au travail ou une discussion dans le couple, le cœur accélère et bat avec une force inhabituelle. Le visage s’enflamme et une transpiration excessive fait son apparition. Ce sont les conséquences stress primaires. Le...

Meditation transcendantale, cela peut vous aider contre le stress?

La meditation transcendantale, la connaissez-vous pour lutter contre le stress? La meditation transcendantale pour lutter contre le stress L’évolution de notre société rend notre quotidien beaucoup plus pesant sur le plan mental et émotionnel. Le monde...

Manque de sommeil

Les effets du manque de sommeil sont néfastes, nous le savons tous, seulement nous n’en imaginons pas réellement les effets. Que ce soit physique ou mental, le manque de sommeil ne provoque pas de gros désagréments immédiatement mais sur le long terme...

Quelles sont les solutions naturelles pour combattre la fatigue ?

Découvrez les solutions naturelles et simples pour combattre la fatigue Combattre la fatigue ne demandent parfois que l’intervention de certains changements, les solutions naturelles et simples ne manquent pas pour éliminer la fatigue de son quotidien, vous...

Pourquoi je suis toujours fatigué?

« Pourquoi je suis toujours fatigué ? » Voici une question que de plus en plus de personne se pose. Avant de pouvoir y répondre, posons-nous la question sur la définition même de fatigue. La fatigue peut être soit physique et est alors perçue comme un affaiblissement,...

Pavot de Californie ( Eschscholtzia )

Les vertus du pavot de californie Le Pavot de Californie est le nom commun pour la plante à fleurs Eschscholtzia. Son nom savant lui vient de son découvreur, un botaniste russe (Eschscholtz), qui l’a découvert en tant que fleur ornementale, et l’a...

Le millepertuis

Le millepertuis, une plante aux nombreuses vertus à découvrir… Le millepertuis, aussi appelé « Herbe de la Saint Jean », est une plante se présentant sous une forme rappelant celle d’un arbuste. On trouve plusieurs de ses espèces un peu partout dans le...

Ejaculation et fatigue, quel rapport ?

Ejaculation et fatigue Beaucoup de personnes se plaignent des réactions des hommes après une relation sexuelle qui se termine par une éjaculation. Souvent, ce dernier entraîne une grande fatigue de l’homme et son endormissement même. À quoi est dû ce phénomène entre...