La fatigue chronique est votre pire ennemi, voici pourquoi?

Ainsi reconnue en tant que tel depuis 1985, la fatigue chronique est définitivement un véritable problème pour ceux qui ont sont atteints. A ce jour on compte déjà plus de 100 000 français supposés atteints dont la condition est connue. Nous le précisons car beaucoup...

Différence entre stress positif et stress négatif ?

Bon nombre de personnes pensent que le stress n’est que mauvaise source pour notre corps. En vérité, le stress dans certaines situations peut s’avérer positif, voire essentiel. Mais alors, comment un stress peut-il est positif? Expliquons d’abord ce...

La fracture de fatigue

Vous avez sans doute entendu parler d’un nouveau type problème de santé appelé fracture de fatigue. On en parle un peu plus aujourd’hui car on a mis un nom sur la simple conséquence d’un phénomène de société : l’obésité. Et même si la fracture...

Juvel 5 Sommeil

Oui Juvel 5 Sommeil peut vous aider à vous endormir pendant tout le temps de votre cure… Mais si vous voulez une solution durable, cliquez ci-dessous, je vous l’offre intégralement : Parmi les solutions pour retrouver un meilleur sommeil on trouve les...

Repérer les premiers signes du stress excessif

Excès de Stress : Comment identifier les signes de stress ? Un simple stress peut devenir rapidement excessif sans vraiment y prêter beaucoup d’attention. Le stress parfois n’est pas pris en compte par la personne atteinte de ce mal ou seulement lorsque le cas...

L huile essentielle de lavande pour un meilleur sommeil

Comment l huile essentielle de lavande va vous aider à avoir un meilleur sommeil… Un meilleur sommeil grâce à l’huile essentielle de lavande Le sommeil est important pour notre corps et notre esprit mais quand celui-ci est perturbé, nous essayons tous de...

Fatigue morale ou fatigue physique quelle est la pire ?

En fait, ni la fatigue morale ni la fatigue physique ne sont souhaitable à subir. En général, ces deux états sont étroitement liés dans la mesure où la fatigue morale entraine souvent la fatigue physique et inversement. Les effets néfastes de ces deux fatigues peuvent...

Un signe de fatigue?

Un signe de fatigue ? Cela commence le matin, au réveil : le premier signe de fatigue se manifeste par la difficulté de se lever, même après une bonne nuit de sommeil. Se coucher épuisé et se réveiller avec le corps lourd, déjà, et l’envie de se réfugier sous sa...
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