Bien dormir

Bien dormir, c’est important, et pas seulement pour se sentir bien le lendemain, sur le long terme , le manque de sommeil peut avoir des conséquences sur notre mental et notre physique. Par exemple, cela peut amener à de l’hypertension ou encore à une...

Insomnies et Homeopathie

Les insomnies, lorsqu’elles sont récurrentes, sont très difficiles à vivre et peuvent devenir une source de problèmes bien plus graves que le fait d’être fatigué, notamment parce que la fatigue elle-même a des conséquences importantes. On peut se dire...

Les troubles sommeil …

Encore pire que les troubles fête: les troubles sommeil ! Il devient de plus en plus courant que nos nuits soient dérangées, qu’on se réveille avec la sensation de sentir des douleurs dans chacun de ses muscles, certains qu’on ne connaissait même pas! A...

Lorsqu’il trouble le sommeil…

Vous avez des trouble s du sommeil? Il est préférable d’éviter les somnifères car il y a des effets secondaires (troubles de la mémoire, baisse de vigilance, fatigue, somnolence…). Découvrez 4 solutions pour retrouver le sommeil sans médicaments ! Venir à bout...

Phytothérapie sommeil

Le sommeil est un état naturel à l’être humain mais qui connait des troubles de plus en plus importants au fil des années. Différents troubles du sommeil apparaissent ou du moins sont identifiés à présent: l’insomnie, la narcolepsie,…etc. En dehors...

Passiflore Homeopathie pour votre Sommeil…

La Passiflore est une plante utilisée pour ses bienfaits en homeopathie et en phytothérapie. Pour la présenter: la Passiflore est originaire du Mexique et du sud des États-Unis. Seule la Passiflora incarta est utilisée pour les propriétés qui nous intéressent ici...

Ronflement remede, solution pour ce qui gâche votre sommeil…

Nous avons tous un jour eut ce fameux soucis avec notre conjoint(e) ou autre proche. Ce souci, qui perturbe vos nuits, ne sera bientôt plus qu’un vilain cauchemar ! Car contre ronflement remede naturel existe, surtout issu de conseils pratiques.   Pour commencer...

Comment bien dormir

De plus en plus de personnes se plaignent d’être atteintes de fatigue, on en cherche des causes médicales, dans le travail, dans la vie quotidienne, et si le problème venait de leurs nuits ? La fatigue peut être liée à de mauvaises nuits répétitives. Alors qu’est ce...

Trouver son somnifere naturel avec la boutique du sommeil !

Bienvenue sur la Boutique du Sommeil Le Sommeil et la Fatigue sont étroitement liés… Un rapport de cause à effet est souvent observé réciproquement. En effet, lorsque la Fatigue nous assaille, qu’il est difficile de se lever le matin, que des coups de...

Paralysie du sommeil

La paralysie du sommeil est un trouble du sommeil qui peut être vécu par tout le monde au moins une fois dans sa vie. Ce n’est pas parce qu’il se manifeste une fois qu’il va forcément revenir. Il n’y a pas de type de personnes plus sujettes à...