Troubles du sommeil

Les troubles du sommeil ne se limitent pas à ceux que nous pouvons rencontrer dans la vie quotidienne. Divisés en 3 groupes, ils peuvent être de l’ordre du psychologique ou de l’organique. Ces troubles du sommeil, souvent temporaires, peuvent être...

Le manque de sommeil, et votre niveau de stress

Le manque de sommeil est la porte ouverte au stress. C’est connu, ce qui l’est moins ce sont les mécanismes exacts permettant de comprendre la corrélation entre les deux phénomènes. Le manque de sommeil et le stress : l’aspect quantitatif Le manque de sommeil commence...

Les remedes naturels de grand mere pour dormir

Si la Fatigue est devenue un problème de société, les troubles du sommeil ne sont pas moindres puisque 1 personne sur 5 en souffre, faibles ou plus graves confondus. Bien souvent, les traitements proposés sont médicamenteux, même pour des troubles du sommeil légers,...

Probleme sommeil

Le probleme sommeil est une réalité Le probleme sommeil est réel, certains dorment trop ou pas assez, rares sont ceux qui trouvent la bonne mesure. Heures de travail décalées, changeantes de manière hebdomadaire, surplus d’activités, stress, tout est bon pour...

Juvel 5 Sommeil

Oui Juvel 5 Sommeil peut vous aider à vous endormir pendant tout le temps de votre cure… Mais si vous voulez une solution durable, cliquez ci-dessous, je vous l’offre intégralement : Parmi les solutions pour retrouver un meilleur sommeil on trouve les...

L huile essentielle de lavande pour un meilleur sommeil

Comment l huile essentielle de lavande va vous aider à avoir un meilleur sommeil… Un meilleur sommeil grâce à l’huile essentielle de lavande Le sommeil est important pour notre corps et notre esprit mais quand celui-ci est perturbé, nous essayons tous de...

Sommeil durée

Si la qualité de notre sommeil est importante sa durée l’est tout autant. En effet, si la durée de notre sommeil n’est pas adéquate des pathologie peuvent apparaitre notamment des troubles du sommeil tels que les insomnies, la paralysie du sommeil, ce qui...

Hypopnée du sommeil

L’ Hypopnée du sommeil est un trouble du sommeil respiratoire. Ces types de troubles du sommeil sont difficiles à déceler et bien souvent c’est le conjoint qui s’en aperçoit en premier. Ce trouble respiratoire du sommeil est bien mal connu car on...

L enfant et le sommeil : son importance pour son développement

Des psychologues, pédiatres et spécialistes sont d’accord pour dire que la santé et la croissance des enfants sont étroitement liées aux rythmes biologiques. Beaucoup de problèmes de fatigue, manque de rendement scolaire et y compris un retard de croissance sont...