Mélatonine sommeil

La Mélatonine Sommeil : la solution naturelle contre les troubles de l’endormissement et du sommeil La Mélatonine est une hormone produite naturellement par notre organisme, plus précisément par la glande pinéale située au centre du cerveau. Nous bénéficions...

Manque de sommeil

Les effets du manque de sommeil sont néfastes, nous le savons tous, seulement nous n’en imaginons pas réellement les effets. Que ce soit physique ou mental, le manque de sommeil ne provoque pas de gros désagréments immédiatement mais sur le long terme...

Paralysie du sommeil

La paralysie du sommeil est un trouble du sommeil qui peut être vécu par tout le monde au moins une fois dans sa vie. Ce n’est pas parce qu’il se manifeste une fois qu’il va forcément revenir. Il n’y a pas de type de personnes plus sujettes à...

Euphytose

Euphytose est un médicament naturel phytothérapeutique, composé de 4 plantes reconnues pour leurs effets calmants, anti-stress et sédatifs. Euphytose est conseillé pour les troubles mineurs du stress de l’anxiété et du sommeil. Tout savoir d’Euphytose Pour...

L’apnée du sommeil, ça fatigue  ? Et pourquoi  ?

Quand vous subissez l’apnée du sommeil, c’est que vous avez un problème de respiration pendant votre temps de sommeil. En effet, la respiration se bloque et se fait en apnée. L’apnée du sommeil dure entre 15 secondes et une minute. Connaître...

Comment bien dormir

De plus en plus de personnes se plaignent d’être atteintes de fatigue, on en cherche des causes médicales, dans le travail, dans la vie quotidienne, et si le problème venait de leurs nuits ? La fatigue peut être liée à de mauvaises nuits répétitives. Alors qu’est ce...

Apné du sommeil

L’ apné du sommeil fait partie de ce que l’on appelle les troubles respiratoires du sommeil. Il faut savoir qu’une personne souffrant d’ apné du sommeil dort mais dort mal, son corps et son cerveau ne se reposent pas correctement. Il existe...

Remedes naturels pour mieux dormir

L’un des remedes naturels pour mieux dormir est le bain. Comme quoi nous sommes encore de grands enfants ! 🙂 On le conseille naturellement, bien chaud, pour mieux dormir, cela permet de décontracter les muscles. Mais pour qu’il soit plus efficace pour...

Cyclamax effets secondaires

Cyclamax est un produit aux actifs naturels permettant de retrouver des cycles du sommeil corrects pour un sommeil de nouveau récupérateur. Cyclamax Sommeil et Cyclamax Sommeil Stress régule notre horloge biologique qui peut être perturbée par l’âge ou par des...