Sommeil polyphasique

Devant l’effervescence moderne, les rythmes de vie qui diffèrent d’une personne à l’autre, la recherche constante de l’augmentation des performances, et cette course effrénée contre le temps, certains cherchent à « gagner du temps ». Il est...

Troubles du sommeil

Les troubles du sommeil ne se limitent pas à ceux que nous pouvons rencontrer dans la vie quotidienne. Divisés en 3 groupes, ils peuvent être de l’ordre du psychologique ou de l’organique. Ces troubles du sommeil, souvent temporaires, peuvent être...

Sommeil agité

Le sommeil est un état nécessaire au bon fonctionnement de l’être humain. C’est le moment où le cerveau se met en « pause » ne se basant que sur des images, sans que la réflexion soit nécessaire: le rêve, pendant la phase du sommeil paradoxal. Une personne...

Tisane pour dormir

Dormir c’est si naturel…et pourtant si difficile parfois ! Les heures de travail qui diffèrent, les diverses activités extra-professionnelles ou extra-scolaires, une alimentation trop riche au diner ou déséquilibrée, des douleurs, ou encore un stress en...

Cyclamax Sommeil Stress

Cyclamax Sommeil Stress : la solution à vos nuits agitées, et à vos journées fatiguées… Cyclamax Sommeil Stress est un complément alimentaire efficace pour retrouver un sommeil récupérateur et diminuer le stress au quotidien. En effet, Cyclamax Sommeil Stress...

Toutes les plantes pour mieux dormir  : les voici…

De nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil et/ou souhaitent simplement mieux dormir et le nombre de consommateurs de somnifères ou de médicaments ne cesse d’augmenter. Cependant, il existe des moyens naturels pour lutter contre l’insomnie...

Le sommeil

Le sommeil est nécessaire à la vie, 1/3 de notre temps y sera consacré tout au long de notre vie. Le sommeil, pour l’être humain, est composé de plusieurs cycles identiques, eux-mêmes divisés en plusieurs phases dont certaines fonctionnent par étapes. Voyez cet...

Les remedes naturels de grand mere pour dormir

Si la Fatigue est devenue un problème de société, les troubles du sommeil ne sont pas moindres puisque 1 personne sur 5 en souffre, faibles ou plus graves confondus. Bien souvent, les traitements proposés sont médicamenteux, même pour des troubles du sommeil légers,...