La plante contre la fatigue par excellence !

Optez pour LA plante contre la fatigue ! Vous vous sentez fatigué et ne savez plus quoi faire pour faire passer ce ressenti qui vous gâche la vie ? Et si vous optiez pour LA plante contre la fatigue par excellence ? Laquelle ? L’Ortie bien sûr ! Et oui, elle a...

Vous êtes fatigués ? 7 conseils à utiliser en famille

Après une longue journée de travail, la fatigue nous rattrape. Il faut à tout prix s’en débarrasser au risque de connaître des problèmes de santé. Les moyens à adopter pour repousser cette sensation d’éreintement sont nombreux et leur combinaison donne un résultat...

Anti fatigue… 6 trucs pour vous sentir de mieux en mieux !

Ne vous laissez pas submergez, des anti fatigue existent ! 6 trucs anti fatigue : la fatigue n’est pas une fatalité Les causes de fatigue sont multiples : manque de sommeil, de soleil, de lumière, trop de travail, stress …. La fatigue n’est pas une...

Comment eviter la fatigue de la reprise?

Les vacances sont terminées. Fini les grasses matinées, les veillées de fêtes et les décalages horaires… Il est déjà temps de reprendre le travail et la rentrée des enfants approche à grands pas. Comment eviter la fatigue de cette reprise ? Et oui, car...

Détente bien être

La détente et le bien être sont très en vogue, dans les journaux, à la télévision, dans les diverses publicités que nous recevons. Nous sommes inondés d’offres, ce fait rebiffe beaucoup de personnes qui ont l’impression qu’on ne cherche qu’à...

Aliments et magnesium

La fatigue peut avoir de nombreuses sources, si elle devient trop régulière, il faut revoir son alimentation car bien souvent les apports nutritionnels ne sont plus suffisants. Il est assez commun que le magnesium soit en cause. En effet, selon l’âge, le rythme...

Conseils pour une maman fatiguée

Comment lutter contre la fatigue pour une maman fatiguée? Etre maman, c’est un boulot à plein temps. « Bébé mange et dort tout le temps » n’est qu’un cliché pour le meilleur et pour le pire… 🙂 Et il n’y a pas de honte à être une maman fatiguée. Il faut...

Traitement fatigue

Le traitement fatigue commence par une identification de la cause Le traitement fatigue nécessite une identification de sa cause dans un premier temps. La fatigue qu’on surnomme « mal du siècle » touche effectivement bon nombre de personnes au quotidien. Elle...