La balle anti stress : qu’est-ce que c’est ? Vous ressentez souvent de la nervosité, du stress pendant la journée, alors vous vous dîtes : « pourquoi pas une balle anti stress ? » C’est une boule souple qui tient dans la main. La balle anti stress...
La menstruation désigne cette phase du cycle menstruel féminin se marquant par un écoulement de sang et de cellules de la paroi de l’utérus au niveau du vagin. Ce cycle débute à l’âge de la puberté et cesse à la ménopause. Beaucoup de femmes souffrent des problèmes...
À notre époque, où le travail est partout et la souffrance tout autant, comme dit la citation, le quotidien de la vie moderne avec son rythme accéléré, ses mauvaises habitudes, responsabilités et contraintes cumulées, favorisent l’atteinte et la propagation du stress....
La partie du corps que le stress en excès affecte en premier, c’est le cerveau. Tous nos mouvements, réactions, faits et gestes sont les fruits des ordres donnés par le cerveau. Ainsi, quand une personne est excessivement stressée, son intelligence diminue et...
Gestion du stress… Le stress vous dévore et gâche votre vie quotidienne? Vous avez cherché à de nombreuses reprises à parfaire votre gestion du stress en vain? Commencez par vous poser les bonnes questions sur l’origine de vos angoisses, ce sera le...
Comment fonctionne le stress ? Il est normal de ressentir un stress lorsque nous vivons une situation nouvelle ou inhabituelle. Lorsqu’il est a un niveau correct ou passager c’est même plutôt sain… En effet, lors de ces périodes, le cerveau fabrique...
Le stress au travail n’est pas une fatalité Le stress au travail en excès est un mal récurrent qui n’épargne, aujourd’hui, aucun secteur d’activité. Plongé dans un état de stress, notre organisme va apporter des réponses de défense naturelle. Les origines...
Le Dien’ Chan’ pour combattre le stress Le Dien’ Chan’, technique curative développée au Vietnam, peut être englobé dans la médecine douce que constitue la réflexologie faciale. En effet, le principe est le même : soulager les différents maux...
Bon nombre de personnes sont atteintes par ce que l’on appelle une phobie. Il n’y a aucune honte à cela, mais n’en faîtes pas non plus une fatalité, vous pouvez améliorer les choses ! Quels sont les faits générateurs d une phobie ? À tout moment,...
Respirer, un antidote contre le stress ? Respirer est une chose tout à fait banal pour l’être humain. Pourtant la respiration influe beaucoup dans notre comportement. Elle n’est jamais la même surtout en période de stress. Mais bien respirer peut aussi...
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