Huile essentielle de lavande vraie c'est quoi et est-ce efficace pour lutter contre le stress, les tensions nerveuses...
L huile essentielle de lavande vraie à pour nom scientifique «Lavandula angustifolia».
Elle fait partie de la famille des lavandes qui sont au nombre de 30.
Elle adore le soleil et pousse au-dessus de 800 mètres. On la connaît pour ses fleurs bleues et ses nombreuses vertus.

L’utilité de l huile essentielle de lavande notamment pour lutter contre le stress

Utilisée en cosmétologie, en parfumerie, on en fait une huile essentielle idéale pour toute la famille tant elle a de propriétés.
Elle est idéale pour lutter contre le stress, en régulant le système nerveux. Elle permet de retrouver calme et aide petits et grands à retrouver un sommeil réparateur.

On peut utiliser l’huile essentielle de lavande vraie de différentes manières. On peut l’utiliser par diffusion, vous trouverez différents types de diffuseurs, mais vérifiez la surface de la pièce dans laquelle vous souhaitez diffuser les huiles essentielles, pour trouver la taille adéquate.
Utilisé pendant quelques minutes chaque jour, avant le coucher, il diffusera les propriétés de la lavande dans l’air et rendra celui-ci sain et pur.

On peut également utiliser l’huile en massage. Mélangez l’huile essentielle de l’huile végétale, massez vous le dos, le long de la colonne vertébrale. Bien être assuré et sommeil réparateur.

Pour lutter contre le stress, vous pouvez déposer quelques gouttes sur votre poignet ou au plis du coude. Déposez également quelques gouttes sur un mouchoir que vous pourrez sentir dès que la tension se fait ressentir.

L’huile essentielle de lavande vraie est utilisable sur les enfants, mais pas les moins de 3 ans.
Cependant, n’en abusez pas, leur concentration est très importante et il est important de respecter les conditions d’utilisation.

L’huile essentielle de lavande vraie est une des huiles essentielles à avoir près de soi au quotidien pour lutter contre le stress dès qu’il se fait ressentir..
Voici celle que nous avons testé et approuvé personnellement : l huile essentielle de lavande « Huiles & Sens » bio, nous vous la conseillons car elle remplit tous les engagements que nous lui demandons.

Alors utilisez cet anti-stress naturel, ne vous en privez pas !

Il est sûr que la Détente prime lorsque le stress commence à vous envahir et même en prévention…

Cadeau du blog "La Reflexologie - Le Bien Etre"Oui, je comprends que cela puisse paraître trop évident, et pourtant, vous qui faîtes des recherches sur le stress, quelle est la dernière fois où vous vous êtes accordé un moment de détente totale même un court instant ?

Surement un sacré moment…
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