La fatigue sur le système nerveux
La fatigue qu’elle soit physique ou morale a des conséquences sur notre organisme, l’action de la fatigue sur le système nerveux joue au niveau sensoriel, intellectuel, caractériel et moteur.
Le fait d’éprouver de la fatigue au niveau biologique empêche le synapse c’est à dire deux cellules du système nerveux de se relier, de faire une liaison afin d’effectuer quelque chose que ce soit un mouvement ou autre ou alors il ne le fait pas correctement.
Le système nerveux va dont travailler au ralenti durant la fatigue.
La fatigue sur le système nerveux aura également pour effet un manque de concentration et de réflexion. Les facultés du sujet seront donc perturbées et pas aussi bonnes qu’à l’habitude. Il sera moins attentif à la chose qu’il est en train de faire.
Pour un bon fonctionnement du système nerveux, il doit être bien oxygéné et bien irrigué (ce qui apporte l’oxygène grâce au sang), cependant dans le cas de la fatigue il est moins irrigué et manque donc d’oxygène ce qui va affaiblir les efforts et ainsi avoir pour effet sur le corps humain le manque d’énergie.
Les informations qui vont arriver au système nerveux ne seront pas traitées correctement si le sujet ressent une fatigue même si elle est due à un simple manque de sommeil.
Souvent, chez les jeunes et les plus âgées, la fatigue se ressent plus au niveau du caractère, l’énervement se fera ressentir beaucoup plus rapidement ainsi que l’agressivité. Les réflexes du sujet seront aussi moins vifs.
Étant donné que la fatigue peut provenir de divers éléments, les réactions et les effets seront divers d’un sujet à un autre. Mais les effets de la fatigue sur le système nerveux sont néfastes à coup sûr. Il ne faut pas la laisser s’installer, il est donc nécessaire d’en déterminer la cause et traiter la fatigue naturellement au démarrage avec des remèdes naturels et une meilleure hygiène de vie.
Enfin, privilégiez la Détente dans ces moments où se fait ressentir la fatigue sur le système nerveux.
Oui, je comprends que cela puisse paraître trop évident, et pourtant, vous qui faîtes des recherches sur la fatigue nerveuse et ses conséquences, quelle est la dernière fois où vous vous êtes accordé un moment de détente totale même un court instant ?
Surement un sacré moment…
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