Les 3 principales plantes contre la dépression et contre la fatigue causée par un état dépressif

Les 3 plantes contre la dépression et la fatigue qu'elle cause

Se soigner ou tout du moins apaiser nos tensions, peut très bien se faire par les plantes. Vous avez accumulé de la fatigue due à votre état dépressif. Vous pouvez donc essayer, en complément de votre traitement actuel, d’utiliser les plantes contre la dépression.

  • La première plante que vous pourrez utiliser pour combattre la fatigue et votre état dépressif est le millepertuis.
    Le millepertuis est réputé pour vous aider à combattre votre état dépressif.
    En effet, il a la vertu de soigner les dépressions légères. C’est un antidépresseur. Souvent utilisé en gélules, comprimés ou tisanes, ce produit possède néanmoins quelques effets secondaires.
    En fait, le millepertuis, qui est une des plantes contre la dépression des plus efficaces peut empêcher certains médicaments de faire effet comme la pilule par exemple.
    Donc, pour utiliser le millepertuis, il vous est conseillé d’en parler à votre pharmacien, et d’être prudent avec les horaires de prise de vos médicaments.
  • La mélisse fait partie des plantes contre la dépression.
    Elle est très utile pour plusieurs choses.
    C’est un sédatif et une plante qui facilite votre digestion et peut agir également contre des rhumatismes.
    Cette plante peut aussi faire effet sur le stress et le sommeil agité. Elle n’a pas d’effets secondaires connus.
  • Enfin, il y a la gentiane.
    La gentiane est une racine. Elle est utilisée contre l’anorexie, la diminution de l’appétit et la dépression légère.
    Il se peut que vous trouviez des effets secondaires comme les maux de tête. Si vous avez un ulcère d’estomac, demandez à votre pharmacien si vous pouvez en prendre car à la base, la gentiane n’est pas conseillée quand on est atteint de cette pathologie. Elle est généralement utilisée en tisanes.

Cadeau du blog "La Reflexologie - Le Bien Etre"

Par contre, même si les plantes contre la dépression sont efficaces, elles ne peuvent et ne doivent en aucun cas se substituer à votre traitement contre la dépression. Votre médecin traitant sera de bons conseils alors n’hésitez pas à le consulter.

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