Le jardin, source anti-stress

Le jardin est une source de vie permanente, il est anti-stress Comment le jardin devient-il un anti-stress ? S’occuper de son jardin, d’une grande terrasse n’est pas du travail mais une occupation passionnante, du bonheur : une forme d’association entre la terre et la...

L’amour… le plus puissant anti-stress qui existe ?

L’ amour serait-il le plus puissant des antidépresseurs ? Vous avez tous rencontré ce sentiment de bien-être absolu, lorsque vous êtes amoureux. Vous avez alors l’impression d’être protégés dans une bulle de douceur, et ressentez une doucereuse...

Voici les 10 meilleures plantes anti-stress…

Réguler naturellement votre stress avec ces plantes anti-stress Le stress est un mal très répandu qui est souvent ignoré par la personne qui le subit. S’ensuit alors des effets indésirables tels que les insomnies, les douleurs abdominales ou les palpitations. Beaucoup...

Un bon petit déjeuner anti-stress, ça existe?

Lorsqu’une personne est de nature stressée, il est impératif qu’elle commence bien sa journée afin qu’elle puisse suivre sereinement les événements qui s’enchaînent au cours de celle-ci. Et quoi de mieux pour bien commencer sa journée...