Ressentir de la fatigue au reveil… Pourquoi et comment y remédier ?

La fatigue au reveil est devenue monnaie courante dans notre société moderne, de nos jours rares sont ceux qui peuvent se vanter de se réveiller bien et en forme le matin… Mais ce n’est pas parce que c’est devenu commun qu’il faut s’en contenter et laisser s’empirer...