Le yoga pour lutter contre le stress

Le stress Considéré comme l’un des plus grands mal être depuis le XXe siècle, le stress continue à prendre une place importante dans la vie quotidienne. Voyons de suite son origine, ainsi que la gestion du stress, et pourquoi pas apprendre à travers le yoga comment...

Gestion du stress grâce à l’auto-hypnose

L’auto-hypnose vous aide à gérer votre stressL’auto-hypnose est l’utilisation d’une faculté que nous possédons tous : celle de nous retrouver dans un état de détachement de la réalité. Nous pouvons le constater régulièrement lorsque nous reprenons nos esprits devant...

Le stress : peut il être considéré comme une maladie ?

Le stress A notre époque, différentes situations peuvent paraître difficiles et incompréhensibles. Que ce soit au bureau, à l’école ou à la maison.  C’est surtout ces genres de cas qui entraînent le stress. Et est ce que l’on peut considéré comme une maladie...