Gestion du stress grâce à l’auto-hypnose

L’auto-hypnose vous aide à gérer votre stressL’auto-hypnose est l’utilisation d’une faculté que nous possédons tous : celle de nous retrouver dans un état de détachement de la réalité. Nous pouvons le constater régulièrement lorsque nous reprenons nos esprits devant...