Pourquoi la sophrologie réduirait le stress?

Le stress est un état que nous connaissons tous, plus ou moins fortement ou régulièrement, mais cela ne nous est pas inconnu… Avant de penser aux médicaments, vous devez essayer les medecines douces, des techniques parallèles très efficaces contre le stress. La...

Quelques idées pour contrôler le stress

Défini comme une réaction de l’organisme face à une situation nouvelle de n’importe quel ordre soit-il, le stress a la capacité de provoquer chez une personne des symptômes physiques ou psychologiques bénéfiques telle une poussée en avant mais en excès ils...

Le stress et la menstruation, quel rapport ?

La menstruation désigne cette phase du cycle menstruel féminin se marquant par un écoulement de sang et de cellules de la paroi de l’utérus au niveau du vagin. Ce cycle débute à l’âge de la puberté et cesse à la ménopause. Beaucoup de femmes souffrent des problèmes...

Le stress provoque t-il des maux de dos?

À notre époque, où le travail est partout et la souffrance tout autant, comme dit la citation, le quotidien de la vie moderne avec son rythme accéléré, ses mauvaises habitudes, responsabilités et contraintes cumulées, favorisent l’atteinte et la propagation du stress....