Bien dormir

Bien dormir, c’est important, et pas seulement pour se sentir bien le lendemain, sur le long terme , le manque de sommeil peut avoir des conséquences sur notre mental et notre physique. Par exemple, cela peut amener à de l’hypertension ou encore à une...

Vertiges fatigue maux de tete

Vertiges fatigue maux de tete sont 3 symptômes ressentis régulièrement au quotidien, par des millions de personnes. Ces symptômes peuvent en fait être symptomatiques de dizaines de pathologies différentes surtout que les combinaisons peuvent être variées car ils...

Sieste

La sieste : un moment attendu ou non selon la personnalité, l’activité ou l’organisme de chacun. Il y a différents types de sieste souvent différenciées par leur durée ou l’intention. Est-ce bon ou mauvais? c’est la question qu’on se...